Sindirim & Bağırsak Sağlığı
Bağırsak sağlığı, mikrobiyota, çölyak ve ameliyat sonrası beslenme. Dr. Neda Saleki'nin bu konudaki 37 yazısı, en yeniden eskiye.
Hizmet sayfası:Detoks ve Sağlıklı Yaşam
Sindirim & Bağırsak SağlığıPrebiyotik Nedir? Probiyotikten Farkı Ne?
Prebiyotik nedir, probiyotikten farkı ne? Prebiyotik içeren besinler listesi, gaz yapma sorunu, takviye gerekli mi ve…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak Sağlığıİshalde Beslenme: Ne Yenir, Ne Yenmez?
İshalde ne yenir, ne yenmez? Sıvı kaybını önleme, kademeli geçiş, süt ve lif tartışması, çocuklarda dikkat edilecekler…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıÜlser Diyeti: Ne Yenir, Ne Yenmez?
Mide ülserinde ne yenir, ne yenmez? Örnek günlük liste, tetikleyici besinler, süt tartışması, kahve ve baharat sınırı,…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıÇölyak Hastaları Ne Yiyemez, Ne Yiyebilir?
Çölyak hastaları ne yiyemez? Yasak tahıllar, gizli glüten kaynakları, güvenli besin listesi, etiket okuma ve mutfakta…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıSafra Kesesi Taşı Olanlar Ne Yememeli?
Safra kesesinde taş olanlar ne yememeli, ne iyi gelir? Yağ toleransı, atağı tetikleyen besinler, kilo verme uyarısı ve…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıApandisit Ameliyatı Sonrası Beslenme
Apandisit ameliyatından sonra ne yenir? İlk öğün, kademeli geçiş, dışkılamanın gecikmesi, gaz ve şişkinlik yönetimi,…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıAmeliyat Sonrası Kabızlık: Ne İyi Gelir?
Ameliyat sonrası kabızlık neden olur, ne kadar sürer, ne iyi gelir? Lif ve sıvı planı, hareket, kaçınılacaklar ve ne…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıMide Ameliyatı Sonrası Beslenme: Aşama Aşama Rehber
Mide ameliyatı sonrası ne yenir? Sıvıdan katıya geçiş aşamaları, yemek listesi, çorba önerileri, mide fıtığı ve mide…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıEndoskopi Öncesi ve Sonrası Beslenme
Endoskopi öncesi kaç saat aç kalınır, sonrasında ne yenir? Açlık süresi, ilk öğün, boğaz rahatsızlığı ve biyopsi…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıKolonoskopi Sonrası Beslenme: Ne Yenir?
Kolonoskopiden sonra ne yenir? İlk öğün, kademeli geçiş, gaz ve şişkinlik yönetimi, polip alındıysa değişenler ve…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıAmeliyat Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?
Ameliyat sonrası beslenme nasıl olmalı? İyileşmeyi destekleyen protein, çinko ve C vitamini, kabızlık yönetimi ve…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıBademcik ve Geniz Eti Ameliyatı Sonrası Beslenme
Bademcik ve geniz eti ameliyatı sonrası beslenme: ilk günler, serin ve yumuşak besinler, kaçınılacaklar ve çocuklarda…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıBağırsak Ameliyatı Sonrası Beslenme Listesi
Bağırsak ameliyatı sonrası beslenme nasıl ilerler? Düşük lifli dönem, kademeli geçiş, tolere edilen ve edilmeyen…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıHemoroid Ameliyatı Sonrası Beslenme Rehberi
Hemoroid ameliyatı sonrası beslenme: dışkıyı yumuşatan lif ve sıvı dengesi, ilk günler, kaçınılacaklar ve tekrarı…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıTüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme: Aşamalar
Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme aşamaları: sıvı, püre, yumuşak ve katı dönem, örnek menü çerçevesi, yasaklar ve…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıSafra Kesesi Ameliyatı Sonrası Beslenme Rehberi
Safra kesesi ameliyatı sonrası beslenme nasıl olmalı? İlk günler, yağ tüketimi, kademeli geçiş ve safra kesesi…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıKolonoskopi Diyeti: 3 Günlük Hazırlık Rehberi
Kolonoskopi diyeti nasıl yapılır? 3 günlük hazırlık, düşük lifli dönem, berrak sıvı günü, yenebilecek ve kaçınılacak…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıMide Yanmasına Ne İyi Gelir? Gastritte Beslenme
Mide yanmasına ne iyi gelir? Rahatlatan ve tetikleyen besinler, öğün düzeni, gastritte beslenme ilkeleri ve hekime…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıYaz Aylarında Sindirim Sistemini Rahatlatan Besinler
Yaz aylarında sindirim sistemini rahatlatan besinler ile ilgili pratik öneriler öğrenin, sindirim sağlığınızı koruyun…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıYaza Girerken Ödem Atmaya Yardımcı Beslenme Önerileri
Yaza Girerken Ödem Atmaya Yardımcı Beslenme Önerileri ile vücuttaki şişlikleri azaltmak mümkün Doğru beslenme…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıSürekli Şişkinlik Yaşıyorsanız Beslenmenizi Gözden Geçirin
Sürekli şişkinlik yaşıyorsanız, bu sorunla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek beslenme önerilerini içeren bir rehber.
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıBağırsak Sağlığını Destekleyen Besinler: Bir Rehber
Bağırsak sağlığı neden önemli, mikrobiyotayı destekleyen besinler neler? Sindirim dostu beslenme rehberi.
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıDiyet Sürecinde Ödem Nasıl Atılır?
Diyet sürecinde ödem nasıl azaltılır? Uzmanların önerdiği doğal ve güvenli yöntemler burada.
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıSindirim Sistemini Rahatlatan Beslenme Önerileri
Sindirim sisteminizi rahatlatan beslenme önerilerini inceleyin. Mide ve bağırsak sorunlarınızı azaltmak için pratik…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıKabızlık ve Beslenme: Bağırsakları Düzenleyen Besinler
Kabızlık ve Beslenme: Bağırsakları Düzenleyen Besinler - Sağlıklı bağırsak fonksiyonu için etkili beslenme önerileri.
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıÖdem Nedir? Beslenme ile Nasıl Azaltılır?
Vücuttan ödem nasıl atılır? Ödem yapan ve ödem attıran besinler, beslenmeyle ödemi azaltmanın yolları.
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıProbiyotikler ve Bağırsak Sağlığının Kilo Kontrolüne Etkisi
Probiyotiklerin bağırsak sağlığını ve kilo kontrolünü nasıl etkilediğini inceleyin.
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıSürekli Şişkinlik Hissi Beslenme Kaynaklı Olabilir mi?
Sürekli şişkinlik hissi yaşıyorsanız, beslenme kaynaklı olabilir. Bu rehberde nedenleri ve çözüm önerilerini…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıGlutensiz Beslenme Nedir? Kimler İçin Gereklidir?
Glutensiz beslenme nedir ve kimler için gereklidir? Bu rehberde, glutensiz diyet hakkında kapsamlı bilgi…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıGeçirgen Bağırsak Sendromu (IBS) de Sağlıklı Beslenme
Geçirgen Bağırsak Sendromu (IBS) yaşayanlar için sağlıklı beslenme önerileri.
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıKandida Diyetini Anlamak: Sağlıklı Bir Yaşam
Kandida diyetini keşfedin ve sağlıklı bir yaşam sürmek için öneriler. Kapsamlı bir rehber.
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıEleminasyon Diyeti: Sağlıklı Bir Yaşam İçin
Eleminasyon diyeti ile bağırsak sağlığınızı iyileştirin ve kendinizi daha iyi hissedin. Sağlıklı bir yaşam için.
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıReflü Diyeti: Sindirim Rahatlığı İçin Pratik Tavsiyeler
Reflü diyeti ile rahat bir sindirim sistemi için pratik ipuçları ve tavsiyeler.
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıIrritabl Bağırsak Sendromunda Beslenme İpuçları
Irritabl bağırsak sendromunda beslenme ipuçları - Sağlıklı ve dengeli beslenme ile IBS semptomlarını azaltın.
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıDüşük FODMAP Diyeti: Bağırsak Sağlığınız İçin
Düşük FODMAP diyeti, hassas sindirim sisteminiz için etkili bir çözüm. Uzmanlar tarafından önerilen bu diyet, bağırsak…
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıBağırsak Sağlığı ve Mikrobiyota: Neden Bu Kadar Önemli?
Bağırsak sağlığı ve mikrobiyota neden bu kadar önemli? Sağlıklı bir bağırsak için ipuçları ve bilgiler.
Yazıyı okuyun
Sindirim & Bağırsak SağlığıGluten, Laktoz ve Şeker: Kimler Gerçekten Uzak Durmalı?
Gluten, laktoz ve şekeri kısıtlamak sağlığınız için önemli mi? Bu yazıda kimler için bu kısıtlamalar gerekli olduğunu…
Yazıyı okuyunDr. Neda Saleki · Vadistanbul, Sarıyer · Online
Size özel bir plan ister misiniz?
Dr. Neda Saleki ile klinikte yüz yüze veya online görüşerek kişiye özel beslenme programınızı oluşturun. İlgili hizmet: Detoks ve Sağlıklı Yaşam.
Bu sayfadaki içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; hekim muayenesinin ve kişiye özel beslenme değerlendirmesinin yerini tutmaz. Tanı ve tedavi kararları için hekiminize danışın.